Mityba > Nerekomenduojama vartoti (anti... > Cukrus, Fruktozė > 1 >

Anksčiau teko susidurti su pasakojimais apie tai kad cukrus nuodingas, ir vadinamas "baltoji mirtis". Tačiau kol nesužinojau kaip tiksliai jis veikia, kaip kenkia organizmui.. tol didelių veiksmų nesiėmiau. Gan autoritetingas apie tai kad cukrus - vien tik nuodas, pasakoja valandos su puse trukmės video anglų kalba: http://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM

Verta atkreipti dėmesį, kad sultys pakeliuose savyje turi labai didelį kiekį cukraus, tam kad nesurūgtų. Tai atrodytų nėra didelės prasmės pirkti sulčių tikintis kažko gero iš to kokiu pavadinimu jos vadinasi, kada jose esantis cukrus daug labiau pakenktų mūsų organizmui, jį užrūgštindamas.